Maxa Matformulär Maxa Matformulär Namn * Förnamn Efternamn Måltidsfrekvens * Såhär ofta vill/kan jag äta (mellanmål och ev VLCD inräknat) 3 gånger om dagen 4 gånger om dagen 5 gånger om dagen 6 gånger om dagen Kalorier * Jag vill INTE räkna kalorier Jag vill räkna kalorier Preferenser * Jag har inga särskilda preferenser Jag vill köra 1 VLCD-måltid om dagen i början + mat Jag vill köra 2 VLCD-måltider om dagen i början + mat Jag blir snabbt trött på samma mat Jag är laktosintolerant Jag är glutenintolerant Jag är nötallergiker Jag är äggallergiker Jag äter inte skaldjur Jag äter inte fisk Jag är vegetarian Jag vill äta kryddig mat Jag vill äta mild mat Jag vill gärna ha alternativ för dessert Det är viktigt att min familj och mina barn kan äta det som finns i kostschemat (vid allergier eller preferenser hos familj, klicka i alternativen ovan) Lägg till... * Ingredienser och mat som jag verkligen gillar är; Ta bort... * Ingredienser som jag inte äter är; Önskemål * Har du några andra önskemål eller kommentarer kring din kostplan? Vad tror du är ditt största hinder när det gäller att äta bättre? * Hur tänker du att du bäst kan hantera motgångar när det gäller kosten? * Tack så mycket!
